哺乳期妈妈能练瑜伽吗哺乳期妈妈是可以练瑜伽的。 瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身