哺乳期应该怎么补营养 DHA每日200毫克，13只基围虾的DHA含量。 准妈妈从怀孕到哺乳期，孕妇体内的DHA水平一直在急速下降，产后6周，妈妈体内的DHA下降近30%。乳汁中的DHA含量取决于三餐的