坐月子姜要怎么吃好 生姜番薯糖水食材：番薯2个，生姜1块，冰片糖23片。做法：1、番薯削皮后，切成小丁。2、生姜去皮，用刀背拍扁。3、把全部材料放进锅里(冰片糖除外)，加入4碗水，大火煮开后转中小火