第一天早餐：小米红枣红枣粥+花卷午餐：新鲜香菇老鸭汤面+蚝油芥兰晚餐：紫菜蛋花汤+紫米白米红枣饭+白灼虾夜宵：黑芝麻黑米黑豆鱼胶奶昔###第二天早餐：素炒杏鲍菇+瘦肉干贝粥午餐：药膳鸡汤+紫米白米饭+