怎么预防尿路感染 大量喝水不要怕尿痛而不敢饮水，多喝水尿量增加，可将膀胱内的细菌冲出，当你喝更多的水，有助于更频繁的排尿，这可以减少尿道细菌滋生的风险。###怎么预防尿路感染 饮用蔓越莓汁蔓越莓汁被证

补充水分哺乳期的女性一定要特别注意补充水份，每天要让自己至少喝3到4杯的水份。###注意性生活的频率在性生活前后都应该先解小便，同时要注意双方私处的清洁卫生。千万不要憋尿性生活。###不能憋尿日常养成