怎么预防尿路感染 避免产后尿路感染方法

怎么预防尿路感染避免产后尿路感染方法 怎么预防尿路感染大量喝水

不要因为怕尿痛而不敢喝水。多喝水会增加尿量，会把膀胱里的细菌冲出来。当你多喝水时，会有助于你更频繁地排尿，这可以减少尿道细菌滋生的风险。

### 怎么预防尿路感染饮用蔓越莓汁

蔓越莓汁已被证明能以自然的方式治疗和预防尿路感染。它的主要作用方式是使微生物难以在尿道壁上定居和生长。

### 怎么预防尿路感染多吃维生素C

富含维生素C的食物，如橙子，会使尿液变得更酸。这可以帮助身体破坏并逐渐减少侵入尿路系统的细菌数量。

### 怎么预防尿路感染避免护肤产品

避免在生殖器周围使用芳香产品、面霜或凝胶，因为它们会大大增加你尿路感染的风险。这些产品会刺激尿道，使你更容易感染。

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