回奶要涨几天回奶涨奶的时间是因人而异的，没有固定的天数，一般快的话就是两天，时间长的话可能需要一周或者更久。小贴士： 回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然