如何去除妊娠斑之饮食上适当补充红糖水：孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。少食多餐好肤色：在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理