如何去除妊娠斑最有效

如何去除妊娠斑 如何去除妊娠斑之饮食上

适当补充红糖水:怀孕后每天喝一到两杯红糖水，可以补血活血，在良好的血液循环中尽快排除体内杂质。

少吃点，多吃点，气色好:坐月子，不是无止境的营养补充，就是好的调理。最好的健康饮食方式应该是少吃，多吃，通过少吃来减轻新陈代谢的负担，从而减少自由基的过度产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。

多吃代谢性食物:柠檬、大枣、核桃、番茄等都可以加速人体的代谢功能，从而达到尽快排出体内废物的目的。

多吃恢复生理机能的食物:鲜奶、零食、土豆、瘦肉等。都含有丰富的蛋白质，可以促进身体机能的快速恢复。

各种新鲜蔬菜:各种新鲜蔬菜都含有丰富的维生素C，有淡化的作用。其代表是:西红柿、土豆、白菜、菜花；蔬菜中的冬瓜、丝瓜应该是准妈妈喜欢吃的。它们还具有非凡的美白效果。

### 如何去除妊娠斑之面膜上

自制中药面膜1:

将柿树叶研成粉末，取30g，与30g白凡士林充分混合，制成外用药膏。每天睡前涂在斑上，第二天早上洗。需要半个月到一个月才能见效。或者用鸡蛋2个，茯苓粉30g，蛋清和茯苓粉混合，加适量水，调成糊状，敷在脸上，20分钟后用清水洗掉。

自制中药面膜2:

食材:新鲜木瓜半个，生鸡蛋白一个，南瓜罐头一斤，蜂蜜一勺。

方法及用法:木瓜去籽，挖出果肉，放入碗中捣碎。在另一个碗里，将蛋清打成泡沫，与木瓜混合，加入南瓜和蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上。十分钟后洗掉，出门前涂点防晒霜。

方法及用法:将燕麦放入粉碎机中，打成细粉，倒入碗中，加入奶粉。慢慢加入水，搅拌至呈奶油状。将纱布块紧紧敷在脸上，露出眼睛、鼻子和嘴巴，敷上足够的燕麦面膜，等待15分钟。这期间可以洗个热水澡，有助于加强面膜效果。

### 如何去除妊娠斑之药疗上

中草药祛斑

遵循中医原理，服用相应功能的中草药制剂，敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法比较保守，疗效有限，但最安全。

激光去斑

是去除妊娠斑的好方法。你知道怎么去妊娠斑吗？复合色光可以帮助你祛除妊娠斑，享受白皙肌肤，而且不会伤害身体，对皮肤没有副作用。

生物祛斑

口服、注射、外用一些具有祛斑作用的生物制剂，具有标本兼治的祛斑效果。

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