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月子补血食谱有哪些
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坐月子补血食谱
枸杞猪肝汤原料:猪肝200克,枸杞子、盐、牛肉汤各适量。做法:将猪肝洗净切块,枸杞子洗净。油锅烧至八成热,放猪肝煸炒下,加入适量牛肉汤,放入枸杞子,同煮至猪肝熟透,再以盐调味即可。功效:猪肝中含有丰富
宝宝妈妈
2022-9-24
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