人参怎么吃壮阳效果最好-炖服人参直接炖服就有很好的壮阳效果。将人参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将