男人冬季补肾壮阳食谱-枸杞炖乳鸽材料：雏鸽900克，枸杞子30克，油菜心25克，大葱10克，姜5克，盐5克，味精1克，料酒10克，胡椒粉1克，香油2克。做法：1.将乳鸽宰杀后褪毛，开膛除去内脏，用清水