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哺乳期喝什么粥减肥瘦身
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哺乳期喝小米粥能减肥吗
桑葚果粥食材:桑椹罐头50克 糯米100克调 料冰糖l小匙做法:1、先将桑椹罐头中的桑椹捣烂。2、粳米洗干净后加适量的清水,倒入砂锅中煮粥,先用大火,后用小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹和冰糖,稍微煮一会
宝宝妈妈
2022-9-24
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