调节好心情部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁，但要注意这大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。###保证睡眠大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作，但想要有一个比较好的睡眠比