漏奶注意事项 漏奶要怎么缓解尴尬

漏奶注意事项漏奶要怎么缓解尴尬 调节好心情

有些妈妈在发生漏奶的时候会感到不安，但需要注意的是，这大多是正常现象。这时候要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响身体健康。

### 保证睡眠

虽然大部分妈妈在哺乳期不用工作，但是很难有更好的睡眠，因为照顾宝宝需要大量的时间和经验。在这种情况下，妈咪要尽量和家人分担宝宝护理工作，给自己保证充足的休息时间，这样也有助于减少漏奶。

### 不要攒奶

有的妈妈奶水少，不需要喂奶的时候就想把奶水存起来。其实奶并不是越来越多。相反，他们应该让宝宝经常多吃奶，不要因为漏奶而减少母乳喂养。平时可以用吸奶器尽量把奶排干空。

### 注意哺乳方法

喂奶时，让宝宝含住乳晕，两边乳房轮流吃。增加对乳房的刺激，有助于早日形成妈咪和宝宝的母乳喂养规律。

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