海参炖什么最补肾-海参炖杞参材料：海参150克，党参和枸杞子各12克。做法：1.将所有材料一起煮大约60分钟左右。2.煮好后加入味精、油和盐等调味品，便可吃参喝汤。###海参炖什么最补肾-海参炖羊肉材