改变饮食习惯研究表明长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍，这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。如果你是一个素食主义者，建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低，医生会建议你改变饮食