按摩缓解头痛按摩是缓解头痛最简单且效果最直接的一种方法，平时可以适当的使用梳子，梳理头发，通过梳头按摩头皮肌肤，达到缓解经期头痛等症状，同样也可以用手指，按摩推拿头部，缓解脑血管的紧张状态。###姜水