雪梨银耳百合汤功效：润肺止咳、清心安神材料：银耳、百合各50克，枸杞适量，雪梨一个，冰糖适量。做法：将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块备用。银耳泡发半小时后，洗净撕成小朵;百合、枸杞洗净待用。在锅中倒入