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女性更年期养生吃什么好
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女性更年期养生吃什么好 更年期食谱推荐
首乌黄芪乌鸡汤材料:乌鸡肉200g,制首乌20g,黄芪15g,红枣10枚。做法:1、将黄芪、制首乌洗净,装入棉布袋内,封口。2、红枣洗净去核。乌鸡肉洗净,去脂肪,切成小块。3、把食材一起放入砂锅内,加
宝宝妈妈
2022-9-21
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