菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。###人参茶人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补