慎用辛燥食品，以防伤阴夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品，容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食，肉桂、花椒、大茴香，小茴香、狗肉、羊肉等。###忌大量服用寒凉食物天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒