夏季气候炎热,易伤阴液,而辛、温、香、燥之品,易致燥热实盛,津液暗耗。所以,肉桂、辣椒、八角、茴香、狗肉、羊肉要慎食。
### 忌大量服用寒凉食物
在炎热的天气里,人们往往会贪凉,喝冷饮。如果他们吃了大量的寒性食物,很容易造成中阳受损,脾胃虚弱,从腹泻,腹痛,恶心呕吐到长期难治的阳虚。
### 慎食大量肥甘滋腻的食物
夏天容易出现暑湿。如果大量摄入高热量、高糖分的食物,很容易导致内外湿热结合。
### 伏贴皮肤反应及处理办法
1。正常皮肤反应和治疗
色素沉着、潮红、微痒、灼热感、疼痛、微红、水疱是穴位敷贴的正常皮肤反应。
2。皮肤不良反应和治疗
有全身皮肤过敏症状的人要及时去医院。
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