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痛经怎么按摩缓解疼痛
备孕
痛经按摩哪里缓解图解 痛经就按这6个穴位
点揉子宫穴位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。手法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分
宝宝妈妈
2022-9-19
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