山药搭配芡实补肾涩精芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效，将山药和芡实搭配食用，能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。###山药搭配桂圆固肾补精、滋补强身山药具有滋肾益精