避免久站久坐精索静脉曲张的患者平时一定要注意不要长时间站着或者长时间坐着，因为久站或者久坐都会增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。###坚持穿