产后1小时好好休息妈妈在分娩后，身体的体重约减轻5千克；心脏、肝脏、胃和肺逐渐回到原位，其过程会让妈妈感到不舒服；阵痛促进激素仍在循环，引起子宫产后收缩，类似阵痛。妈妈在分娩后身体发生了很多新的变化，