三伏天羊肉药膳有哪些1、羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。2、羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。