坐月子可以吃圣女果吗坐月子期间是可以圣女果的，圣女果中富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，对产后恢复是很有帮助的。圣女果中丰富的维生素C有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效