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产后吃水果
产后
原来产后吃水果也有这么多讲究,好多妈妈都吃错了!
妈妈产后身体虚弱,坐月子期间进补比较多,整天大鱼大肉地吃着,但其实长期如此进补妈妈体内摄取的营养成分并不均衡。而水果中的维生素、矿物质是产后妈妈身体不可或缺的营养元素,吃水果有利于预防便秘,促进乳汁分
宝宝妈妈
2022-9-19
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