花生和洋葱一起吃的好处花生含有不饱和脂肪酸，维生素E和锌，对于软化血管，抗氧化、提高免疫力很重要。其和洋葱搭配，是保护心脑血管的最好搭档。花生拌洋葱每天吃几口，远离高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、糖