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吃燕麦南瓜糙米粥的好处
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小米燕麦片南瓜粥功效与作用
润肠通便、滋阴润燥糙米比起白大米更富有维他命、矿物质以及膳食纤维等多种营养成分,在搭配燕麦和南瓜煮粥的时候营养更加。燕麦、南瓜、糙米都含有丰富的膳食纤维能有效地调节体内的新陈代谢,加速肠道蠕动,减少便
宝宝妈妈
2022-9-19
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