哺乳期吃黄花菜好吗 哺乳期的妈咪们多吃些黄花菜是很有好处的。黄花菜有通乳下奶的功效，如果是还在为哺乳期奶水不足而烦恼的妈咪们，不妨多吃些黄花菜。黄花菜中还含有丰富的粗纤维，有助于促进肠道消化，防治哺乳