民间快速壮阳延时偏方-麻雀粥材料：麻雀1只,粟米50克,葱白、白酒各适量。做法：把麻雀去毛处理好,将肉切碎炒熟,加适量白酒一起煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥。功效：可以达到壮阳益精,暖腰膝,