一定要细嚼慢咽红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。###勿与黄瓜、萝卜一起食用萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中