吃红枣忌吃什么

吃红枣要注意些什么 一定要细嚼慢咽

大枣是很好的滋补调养佳品。可以常吃，但不要过量。吃多了会出现胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮很难消化，一定要细嚼慢咽。

### 勿与黄瓜、萝卜一起食用

萝卜含有抗坏血酸，黄瓜含有维生素分解酶，两者都可能破坏其他食物中的维生素。

### 不与动物肝脏同食

动物肝脏富含铜、铁等元素。铜和铁离子很容易氧化其他食物中所含的维生素，使其失去功效。

### 不宜与维生素K同时食用

大枣中的维生素能分解破坏维生素K，从而降低治疗效果。

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