• 哺乳期能吃藕吗?会不会胀气

    哺乳期是可以吃藕的。1、莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮

    2022-9-18
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