哺乳期是可以吃芋头的，不过要注意适量。1、芋头中含有大量的淀粉、糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。能有有效的缓解哺乳期妈咪的便秘问题。2、芋头丰富的营养价值，能增强