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产妇喝鸽子汤怎么炖最营养
产后
产妇鸽子怎么炖汤好喝又营养
四宝鸽肉汤材料:净仔鸽、莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜。 做法:1、将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用。2、将莲子、桂圆分别放入碗中,加入清水上笼
宝宝妈妈
2022-9-18
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