产妇鸽子怎么炖汤好喝又营养

产妇喝鸽子汤怎么炖最营养 四宝鸽肉汤

材料:干净的鸽子、莲子、桂圆肉、枸杞子、大枣、盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱姜。练习:

1。乳鸽洗净切成小块，放入沸水锅中焯一下，捞出，洗去血粉备用。

2。将莲子、桂圆放入碗中，加水，笼蒸。枸杞、大枣洗净，葱切段，姜切片备用。

3。将烤好的鸽子肉放入汤碗中，然后加入莲子、桂圆肉、枸杞子、大枣、清汤，加入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面，放入笼中蒸40分钟。取出去掉葱和姜，然后端上汤碗。

### 大枣鸽子汤

原料:鸽子、大红枣、腊肉切片；鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、香油。

练习:

1。鸽子处理后洗净，切块放入锅中，加水至半锅，倒入料酒和葱姜，煮40分钟；

2。加入泡好的黑木耳、腊肉片、大红枣，继续煮一会儿，直到鸽子熟软。

### 山药鸽子汤

食材:乳鸽、山药、红枣、姜片、料酒

生产:

1。将鸽子清理干净，沥干水分备用。

2。生姜洗净，切块备用；将山药切成大块备用。

3。将鸽子放入大碗中，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。

4。加入适量的水。大火蒸1小时或高压锅蒸20分钟。

### 枸杞鸽子汤

食材:鸽肉1块、调味盐适量、姜适量、料酒适量、天麻适量、枸杞子1把、小葱1根。

生产:

1。鸽子洗净，PP切去，洗净，加料酒，放入沸水锅中汆烫，放入姜片，然后捞出洗净。

2。在炖锅中加入足够的水，加入姜片、葱段、天麻和鸽子。

3。大火烧开后，转小火慢炖至鸽子熟烂。

4。撒上一把枸杞，加盐调味后小火炖15分钟左右。

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