坐月子出汗好还是不出汗好出汗好。月子期间出汗可以将体内多余的水分排出来，可以缓解水肿，促进产后恢复。所以说，坐月子出汗好，有些还会特意发汗。坐月子什么时候发汗好孩子满月时，即产后30天。这时候饮用一碗