导读： 海带作为一种补碘的营养食物来说，是很有孕期补充的作用，那么是不是应该多吃呢，接下来，我们听听专家是怎么说的。海带的营养价值有哪些?海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可以