饮食调理哺乳期妈妈切勿节食减肥，在保持良好饮食规律的同时，可多补充蛋白质，蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用。另外，多吃豆类食品和富含维生素的食物，尤其是维生素A和维生素B族，常见的食物有甘蓝、花椰菜