生命在于运动，当然运动健身并不是件盲目的事情，每个人都应该有自己的喜好，用适合自己的运动方式来健身更是事半功倍。很多女性喜欢练瑜伽。其实在瑜伽学习中，有很多动作是从大自然里演变而来的，学学动物瑜伽，卖