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月经期间怎么排污血 污血就真正排干净了
备孕
月经期间怎么排污血 污血就真正排干净了
1、红豆沙我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。
宝宝妈妈
2022-9-17
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