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顺产后多久可以做仰卧起坐运动
产后
顺产后多久可以做仰卧起坐运动 顺产后多久可以运动减肥
顺产后多久可以做仰卧起坐运动剖腹产建议6个月之后;顺产建议3个月之后。太早很容易出现子宫脱垂的现象,请根据个人体质适当调整。仰卧起坐运动是一种可以锻炼腹部肌肉的运动,对于想减掉肚子上肉肉分女性来说非常
宝宝妈妈
2022-9-16
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