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顺产后多久可以做简单的瑜伽动作
产后
顺产后多久可以做简单的瑜伽动作
顺产后多久可以做简单的瑜伽动作因人而异,如果是顺产一般2-3天就可以做些简单的运动了。剖腹产的话等到身体完全恢复之后就可以了。瑜伽运动对于锻炼女性身体的柔软性是非常有帮助的,一般在产前产后都是可以做,
宝宝妈妈
2022-9-16
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