在产后恢复的过程中，不少妈妈都很关心产后多久回来月经，很关心产后第一次来月经会有什么症状，希望对此都一个完整的了解并为产后第一次来月经做好相应的准备。第一次产后例假来临前应做什么1、保持精神愉快，避免