产后恢复过程中，新妈妈们要格外注意子宫的恢复情况，并依照医生的嘱咐在衣食住行方面多加注意，那么，产后子宫恢复的具体注意事项有哪些？产后子宫恢复注意正常饮食,多注意增加营养、多吃一些富有营养的食物、如鸡