少喝红糖姜茶大家都知道红糖姜茶都很好的缓解痛经的作用，但是很多人不知道的是，红糖姜茶会导致上火以及加重上火的情况，所以在上火的时候最好是不要喝红糖姜茶。###多喝水女性在月经期间上火一定要注意多喝水，